Εμφάνιση μηνυμάτων

Αυτό το τμήμα σας επιτρέπει να δείτε όλα τα μηνύματα που στάλθηκαν από αυτόν τον χρήστη. Σημειώστε ότι μπορείτε να δείτε μόνο μηνύματα που στάλθηκαν σε περιοχές που αυτήν την στιγμή έχετε πρόσβαση.


Θέματα - Κώστας Μητρατζάς

Σελίδες: [1]
2
ΝΕΑ / Διάλεξη με θέμα τη Μετεωρολογία
« στις: 2010, Νοέμβριος 17, 09:54:11 πμ »
Η Ανεμολέσχη Αθηνών προσκαλεί σε διάλεξη με θέμα :

Η πρόγνωση του καιρού από την αρχαιότητα έως σήμερα-Τύποι καιρού στην Ελλάδα.

Η παρουσίαση θα γίνει από τον κο Δημήτρη Ζιακόπουλο, Δ/ντή Εθνικού Μετεωρολογικού Κέντρου ΕΜΥ την Τετάρτη 17 Νοεμβρίου 2010 στις 19:00 το βράδυ, στην αίθουσα εκδηλώσεων του Δημαρχείου του Δήμου Αχαρνών στο κέντρο του Μενιδίου στην Λ.Φιλαδελφείας.


Πληροφορίες : Γιάννης Γκρίτσης τηλ.6972875712
Δ/ντής Σχολής ΑΝΛΑ



ΥΓ :Ζητώ συγγνώμη γιατί ενώ το έχω δημοσιεύσει από την προηγούμενη Παρασκευή στο www.sky.gr ,εδώ το δημοσιοποιώ τελευταία στιγμή............άστα να πάνε...........γεράματα......
 

3

Η πτήση  : http://www.sky.gr/leonardo/flight/16046     :greensmiles:

Ο Ταλιμπάν την αφιερώνει στον Λέλο ,που έφαγε όλη την ''μπανάνα''........... όπως επίσης και στους κατοίκους της Δαυλειας για την φιλική συμμετοχή τους !

Πολλά συγχαρητήρια στον Νίκο και από εμένα !!!!!!!!!!


4
ΝΕΑ / Ο αιωροπτερισμός δεν χρηματοδοτείται από το κράτος
« στις: 2010, Ιανουάριος 22, 14:23:14 μμ »
Αθήνα, 19 Ιανουαρίου 2010

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Ο Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού Πάνος Μπιτσαξής, σε συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε σήμερα, είπε τα εξής:

Στην προηγούμενη συνάντησή μας ανακοινώσαμε τους γενικούς άξονες της πολιτικής του Υπουργείου Πολιτισμού στα θέματα της εθνικής αθλητικής υποδομής. Ήταν το εναρκτήριο βήμα για τη διάβαση από τις δομές και την πρακτική του πελατειακού κράτους προς την κατεύθυνση του Εθνικού Αθλητικού Σχεδιασμού. Σήμερα, προχωράμε με το δεύτερο βήμα προς την ίδια κατεύθυνση. Από την άναρχη και χωρίς κανόνες χρηματοδότηση Ομοσπονδιών και Σωματείων περνάμε στην χρηματοδότηση αθλημάτων, χαράζοντας μια συγκεκριμένη πολιτική κριτηρίων, η σημασία των οποίων θα φανεί στο μέλλον. Είναι ένα ακόμα βήμα του Εθνικού Αθλητικού Σχεδιασμού. Η πολιτική αυτή θα δώσει ανάσα στον πραγματικό αθλητισμό, σε μία εξαιρετικά δύσκολη οικονομικά συγκυρία και θα προσφέρει συγχρόνως την αναγκαία ώθηση στην αθλητική ανάπτυξη και στον λαϊκό αθλητισμό. Χρειάζονται πολλά ακόμη βήματα για να γίνει πραγματικότητα ο Εθνικός Αθλητικός Σχεδιασμός. Τα μελετάμε, τα αποφασίζουμε και θα τα ανακοινώνουμε σταδιακά. Η γραμμή πλεύσης, όμως, την οποία ακολουθούμε είναι ήδη ορατή και από τις ακόλουθες αποφάσεις. Με εσωτερική εγκύκλιο - οδηγία του Γενικού Γραμματέα Αθλητισμού προς τις υπηρεσίες της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού η αναγνωρισμένη αθλητική δραστηριότητα, που αναπτύσσεται στην χώρα κατατάσσεται σε κατηγορίες, ανάλογα με τη σημασία της στην εθνική αθλητική σχεδίαση. Τα κριτήρια της κατάταξης είναι τα εξής σωρευτικά:

α) Η παράδοση του αθλήματος
β) Η αρμονία του αθλήματος με την Ελληνική νοοτροπία
γ) Η λαϊκότητα του αθλήματος, η δημοφιλία του και ο βαθμός διάδοσής του
δ) Η σχέση του αθλήματος με τις Ελληνικές κλιματολογικές συνθήκες και την γενικότερη γεωγραφική της ιδιοσυστασία
ε) Η ποιότητα της ενεστώσας οργάνωσης του αθλήματος
στ) Ο βαθμός της ενεστώσας ανάπτυξης και η ευχέρεια, οικονομική και θεσμική, της μελλοντικής ανάπτυξης του αθλήματος
ζ) Οι επιτυχίες και η προοπτική επιτυχιών του κάθε αθλήματος
η) Η διαφάνεια της αθλητικής δράσης
θ) Η καλλιέργεια του αθλητισμού χωρίς βία.
ι) Η συστηματική καλλιέργεια του καθαρού αθλητισμού και των αξιών της συμμετοχής και του ευ αγωνίζεσθαι
κ) Η καλλιέργεια του λαϊκού αθλητισμού
λ) Η καλλιέργεια δυνατοτήτων άσκησης και άθλησης χωρίς εξαιρέσεις, ιδιαίτερα πολιτών με ειδικές ανάγκες και ικανότητες.

Η όσμωση των κριτηρίων αυτών με τους κανόνες της κοινής λογικής και με βάση τις επιλογές που υπαγορεύουν οι πολίτες στην συντριπτική τους πλειονότητα, η κοινή πεποίθηση ότι ο αθλητισμός, που χρηματοδοτείται ή ενισχύεται από τον ιδρώτα του Ελληνικού λαού, πρέπει να του ανήκει, υπαγορεύει την ανάγκη χάραξης προτεραιοτήτων. Ήδη μελετάμε παραδείγματα άλλων χωρών προς την κατεύθυνση ενός συστήματος αντικειμενικών κριτηρίων χρηματοδότησης των αθλημάτων, το οποίο θα εφαρμόσουμε το 2011. Με βάση τα παραπάνω και με την πείρα που θα αποκομίσουμε, η κατάταξη και τα κριτήρια των αθλημάτων, θα νομοθετηθούν σε εύθετο χρόνο, περιορίζοντας αποφασιστικά την τεράστια διακριτική ευχέρεια που έχει ο Γενικός Γραμματέας Αθλητισμού. Το εύρος της εξουσίας αυτής πρέπει να περιορισθεί, γιατί θεσμικά δεν χρειάζεται. Έτσι προς το παρόν τα αθλήματα κατατάσσονται ως εξής:

Α. Αθλήματα Εθνικής Αθλητικής Προτεραιότητας

1. Βόλλευ
2. Γυμναστική
3. Ειδική Άθληση
4. Ερασιτεχνικό Ποδόσφαιρο
5. Ιστιοπλοΐα
6. Κωπηλασία
7. Μπάσκετ
8. Στίβος
9. Υγρός στίβος
10. Χάντμπολ

Η κατάταξη αυτή σημαίνει ότι η Ελληνική Πολιτεία, ανεξάρτητα από το ύψος της ετήσιας επιχορήγησης, αναλαμβάνει την υποχρέωση με συνολική παρέμβαση στο πλαίσιο των δυνατοτήτων της, να αναπτύξει τα αθλήματα αυτά σε βάθος, να τα προβάλει, να τα διαδώσει, να στηρίξει το σύνολο της δράσης τους, μέχρι και τον χώρο του λαϊκού αθλητισμού. Οι Ομοσπονδίες των αθλημάτων αυτών θα πρέπει να οργανωθούν με τέτοιον τρόπο, ώστε να καταστούν υπεύθυνοι σύμβουλοι της Πολιτείας για την ευόδωση του παραπάνω σκοπού. Οι Ομοσπονδίες θα κληθούν να υποβάλουν στην Γενική Γραμματεία Αθλητισμού και να συζητήσουν μαζί της, πενταετές πρόγραμμα αθλητικού σχεδιασμού, καθώς και να προβαίνουν σε εξάμηνο οικονομικό και ουσιαστικό απολογισμό της δράσης τους, από τον οποίο θα εξαρτάται η περαιτέρω χρηματοδότησή τους.

Β. Αθλήματα Εθνικού Αθλητικού Ενδιαφέροντος

11. Άρση Βαρών
12. Κανόε - Καγιάκ
13. Πάλη
14. Πινγκ - Πονγκ
15. Ποδηλασία
16. Πυγμαχία
17. Tae-Kwon-Do (ΕΛ. Ο.Τ.)
18. Τζούντο

Η κατάταξη στην κατηγορία αυτή σημαίνει ότι η Ελληνική Πολιτεία αναλαμβάνει την υποχρέωση να παρακολουθεί και να διατηρεί το υπάρχον επίπεδο ανάπτυξης αυτών των αθλημάτων. Η περαιτέρω εμβάθυνση και διάδοσή τους με εφαλτήριο την κρατική χρηματοδότηση επαφίεται στις οργανώσεις των αθλημάτων αυτών. Οι Ομοσπονδίες των αθλημάτων αυτών θα κληθούν να εργασθούν σε τριετή προγράμματα αθλητικής σχεδίασης, να τα συζητήσουν με την ΓΓΑ και να προβαίνουν σε εξάμηνο οικονομικό και ουσιαστικό απολογισμό της δράσης τους.

Γ. Κρατικώς Ενισχυόμενα Αθλήματα

19. Ιππασία
20. Ξιφασκία
21. Σκάκι
22. Σκοποβολή
23. Τένις
24. Τοξοβολία

Τα αθλήματα αυτά έχουν επαρκή διάδοση, ώστε να ενδιαφέρουν το κοινωνικό σύνολο. Πρέπει όμως να στηριχθούν πρώτα και κυρίως στην ιδιωτική πρωτοβουλία. Η Πολιτεία δεν θα τα συντηρεί, αλλά θα τα ενισχύει με τακτική επιχορήγηση στο μέτρο των δυνατοτήτων της, με ιδιαίτερη έμφαση στον τομέα των υποδομών τους. Θα εξετάζει χρηματοδοτήσεις επιμέρους δράσεων στη βάση συγχρηματοδοτικών σχημάτων, δεν αναλαμβάνει όμως την υποχρέωση της καλλιέργειάς τους σε βάθος.

Δ. Αθλήματα Ιδιωτικής Πρωτοβουλίας με Στοχευμένη Κρατική Συνδρομή

25. Γκολφ
26. Θαλάσσιο Σκι
27. Μοντέρνο Πένταθλο
28. Ορειβασία
29. Χιονοδρομία

Τα αθλήματα αυτά πρέπει να στηριχθούν σχεδόν αποκλειστικά στην ιδιωτική πρωτοβουλία. Η κρατική συνδρομή περιορίζεται σε επιλεγμένες δράσεις και υποδομές. Θα χρηματοδοτούνται κατά περίπτωση.

Ε. Αθλήματα Ιδιωτικής Πρωτοβουλίας με Αθλητική Αναγνώριση

30. Αεραθλητισμός
31. Αθλήματα Υποβρύχιας Δραστηριότητας, Αλιείας και Τεχνικής Κολύμβησης
32. Ζίου ζίτσου
33. Καράτε
34. Κέρλινγκ
35. Κικ-μπόξινγκ
36. Κουνγκ Φου
37. Μαχητικές Τέχνες, Σάμπο, Κούρες, Τσιδαόμπα
38. Μπέιζμπολ
39. Μπόουλινγκ
40. Μπριτζ
41. Παγκράτιο
42. Παγοδρομία
43. Ράγκμπυ
44. Σόφτμπολ
45. Σωματική Διάπλαση
46. Tae Kwon Do (Α.Ο.Τ.Ε.)
47. Τρίαθλο
48. Χόκεϋ επί χόρτου

Εκτιμούμε ότι το μέλλον τους δεν μπορεί να εξαρτάται από τακτική χρηματοδότηση, παρά μόνο με συνδρομή, η οποία θα αφορά την παροχή εγκαταστάσεων για τη διενέργεια πρωταθλημάτων ή άλλων επιλεγμένων δράσεων. Τα αθλήματα αυτά πρέπει να στηριχθούν αποκλειστικά στην ιδιωτική πρωτοβουλία και δεν χρηματοδοτούνται από το κράτος.


ΣΤ. Αθλήματα με Τοπική Σημασία

49. Κρίκετ (Κέρκυρα)
50. Μπάντμιντον (Σιδηρόκαστρο)

Τα αθλήματα αυτά, που παρουσιάζουν τοπική ανάπτυξη, θα χρηματοδοτηθούν με ιδιαίτερη έμφαση στις αθλητικές υποδομές.

Οι επιμέρους χρηματοδοτήσεις και οι πολιτικές με τις οποίες συνδέονται θα ανακοινώνονται από αύριο με δελτία τύπου και θα αναρτώνται και στο διαδίκτυο.

Τίθενται όμως οι ακόλουθοι νέοι γενικοί κανόνες. Κατά την έναρξη του οικονομικού έτους εγκρίνεται η οροφή των ετησίων χρηματοδοτήσεων για τις Ομοσπονδίες και το Σωματειακό Αθλητισμό. Η πρόοδος των εκταμιεύσεων θα γίνεται και με βάση τακτικές ενημερώσεις, που αφορούν την ουσία των αθλητικών δράσεων και δύο τουλάχιστον ελέγχους σε ετήσια βάση, απολογιστικών και οικονομικών στοιχείων. Περαιτέρω, η πρόοδος των χρηματοδοτήσεων θα εξαρτάται και από παραμέτρους σχετικές με τη βία στους αθλητικούς χώρους, τον καθαρό αθλητισμό (ντόπινγκ) και τη διαφάνεια στην οργάνωση και τη λειτουργία των Ομοσπονδιών.

Σωματειακός Αθλητισμός

Η Ελληνική Πολιτεία ενδιαφέρεται για τον Σωματειακό Αθλητισμό. Το Σωματείο αποτελεί το πρωτογενές κύτταρο ανάπτυξης του αθλητικού γίγνεσθαι. Οι χρηματοδοτήσεις των Σωματείων θα επαναληφθούν φέτος σταδιακά, με έμφαση στο Στίβο, στην Κολύμβηση και στα ομαδικά αθλήματα. Οι χρηματοδοτήσεις των λοιπών αθλητικών Σωματείων, παρά τις οδύνες που θα δημιουργήσει η απόφαση αυτή, θα αρχίσει σταδιακά και με κανόνες, μακριά από κάθε πρακτική πελατειακού κράτους και τριτοκοσμικής λογικής, όσο ξεκαθαρίζει το θολό τοπίο των Σωματείων - μαϊμού. Στόχος μας είναι: Ούτε ένα Ευρώ σε Σωματείο-μαϊμού. Στόχος μας είναι επίσης το τοπίο των Σωματείων-μαϊμού να ξεκαθαρίσει μέσα στο 2010. Οι Ομοσπονδίες καλούνται από σήμερα να εκκαθαρίσουν το Μητρώο της σωματειακής τους βάσης. Τα Σωματεία τα ίδια, είτε μέσω των Ομοσπονδιών τους, που επιθυμούν να χρηματοδοτηθούν θα κληθούν να υποβάλλουν στην ΓΓΑ φάκελο με πλήρη στοιχεία: α) της αθλητικής τους ιστορίας, β) της νομιμοποίησης των εκπροσώπων τους, γ) της φορολογικής και ασφαλιστικής υπόστασής τους, δ) των αθλητικών τμημάτων και των αθλητών τους, ε) των εγκαταστάσεών στις οποίες ασκούν την δραστηριότητά τους, στ) των αθλητικών διοργανώσεων στις οποίες μετέχουν και τα ονόματα των αθλητών που μετέχουν στις διοργανώσεις αυτές, ζ) τα ονόματα των προπονητών, τους οποίους ενδεχομένως απασχολούν και κατάσταση λοιπού προσωπικού που απασχολείται στο Σωματείο, η) στοιχεία που αφορούν τον προϋπολογισμό τους και τις πήγες εσόδων τους, θ) κάθε αίτημα χρηματοδότησης θα αναφέρει τον σκοπό που θα χρησιμοποιηθεί το αιτούμενο ποσό και θα ελέγχεται με απολογιστικά στοιχεία.

Έτσι σε ηλεκτρονική βάση δεδομένων θα καταγραφεί σταδιακά ο υγιής αθλητισμός και θα κατανέμονται τα χρήματα με κανόνες, ανάλογα με τη δράση του κάθε Σωματείου. Η διαδικασία αυτή πρέπει να εξελιχθεί και να γίνει πραγματικότητα, έτσι ώστε σύντομα και με οποιοδήποτε κόστος ο Έλληνας πολίτης να γνωρίζει και να αισθάνεται σίγουρος ότι οι πόροι, τους οποίους με κόπους διαθέτει στον αθλητισμό, φθάνουν πραγματικά σε αυτόν. Η σωματειακή βάση των Ομοσπονδιών θα ελεγχθεί έτσι και αλλιώς από το Ελεγκτικό Συμβούλιο στο πλαίσιο των καθηκόντων του και σε ό,τι αφορά εν γένει την αθλητική αναγνώριση Ομοσπονδιών.

Συνεργασία μεταξύ Ομοσπονδιών και Κοινά Αναπτυξιακά Προγράμματα

Εντός του 2010 Ομοσπονδίες που μπορούν να έχουν κοινό αθλητικό προγραμματισμό, θα κληθούν να αναπτύξουν συνεργασίες σε κοινά Αναπτυξιακά Προγράμματα προς την κατεύθυνση εξοικονόμησης πόρων και περαιτέρω ανάπτυξης των αθλημάτων τους, χωρίς όμως να χάσουν τη διοικητική τους αυτονομία και την υπόστασή τους ως Ομοσπονδίες. Η ΓΓΑ θα συντονίσει τις σχετικές συζητήσεις.

Σας δίνω ένα παράδειγμα. Κάποτε το 1987, η κωπηλασία και το κανόε καγιάκ ήταν μία ομοσπονδία, και το κανόε καγιάκ που είναι μία ομοσπονδία έχει δύο αθλήματα με διαφορετικούς κανόνες. Για παράδειγμα το κανόε είναι σε ήρεμα νερά, και θα μπορούσε να προπονείται με την κωπηλασία και το καγιάκ είναι σε άγρια νερά που θέλουν ειδική πίστα. Όλα αφορούν το λιμναίο και το ποταμιαίο περιβάλλον της χώρας μας. Δεν μιλώ για συγχωνεύσεις. Η συνεργασία ομοσπονδιών δε σημαίνει αναγκαστικά και συγχωνεύσεις. Μπορούν να συνεργάζονται.

http://www.runningnews.gr/?id=6609&parent=home



5
Tεχνική προσγείωσης με Ούριο άνεμο μικρής και μεγάλης έντασης ,από τον Dennis Pagen :

6
Αετοί / Wills Wing Sport 167
« στις: 2009, Δεκέμβριος 16, 16:43:06 μμ »
Πωλείται ενδιάμεσος αετός Wills Wing Sport 167 σε πολύ καλή κατάσταση.
Recommended pilot weight : 64 kgr - 109 kgr.

Για πληροφορίες στο τηλ : 6979 986948  , Κώστας

7
Όσοι  πετούν με αετούς (με ιστό) της ICARO2000  και με Serial Number < 8703 να τσεκάρουν τους ιμάντες  του κρεμάσματός τους, εάν είναι  φθαρμένοι  όπως φαίνεται στις παρακάτω  φωτογραφίες .
 
Εννοείται ότι  ο έλεγχος πρέπει να γίνει από όλους μας ,ότι αετό και αν πετάμε και από οποιαδήποτε εταιρία. Παντού μπορεί  να συμβεί.
 
Περισσότερες πληροφορίες για αυτό αλλά και για την υποχρεωτική συντήρηση των αλεξιπτώτων τουλάχιστον μια φορά τον χρόνο ,στον παρακάτω σύνδεσμο :

 http://www.dhv.de/DHVonlineDB/sourcelegacy/legacynotespage.php?sublang=EN

9
Άλλα σχετικά... / LogBook
« στις: 2008, Δεκέμβριος 18, 00:28:59 πμ »
Εδώ και 2 μήνες περίπου έχω φτιάξει σε excel ένα αρχείο για καταχώρηση πτήσεων και το δημοσίευσα στο
 http://www.sky.gr/forum/index.php?f=11&t=2183&rb_v=viewtopic ,γιατί νόμιζα οτι δεν μπορούσα να επισυνάψω κάποιο αρχείο στο forum μας   :chairshot:
Αν και αργοπορημένα το επισυνάπτω σήμερα.
Έχει εγγραφές για 1005 πτήσεις,και μπορούμε ανα πάσα στιγμή να γνωρίζουμε τον συνολικό χρόνο που έχουμε πετάξει καθώς και τα συνολικά χιλιόμετρα που έχουμε καλύψει στρογγυλοποιημένα.Μακάρι κάποτε να το συμπληρώσουμε όλο......... : :sm_wink:

10
Σκέψεις και συναισθήματα πρωταθλητών

Οι υψηλού επιπέδου αθλητές σκέφτονται και αισθάνονται με ιδιαίτερο τρόπο για να πετύχουν σπουδαίες επιδόσεις. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τις ίδιες σκέψεις και τα ίδια αισθήματα για να αλλάξετε τις αρνητικές σκέψεις, τα μη-εποικοδομητικά αισθήματα και τις περιοριστικές συμπεριφορές και βελτιώστε την απόδοσή σας, σαν προπονητής ή/και σαν αθλητής.
Η απόδοση σας κατά βάθος επηρεάζεται από τον τρόπο σκέψης σας, από τα πράγματα που φαντάζεστε και που λέτε στον εαυτό σας. Οι σκέψεις είναι τα δομικά υλικά με τα οποία δημιουργείτε τα πιστεύω σας, τις συμπεριφορές και κάθε πτυχή της απόδοσής σας στο άθλημά σας ή στη δουλειά σας. Η κάθε σκέψη σας επηρεάζει με κάποιο τρόπο-είτε ενδυναμώνοντάς σας, ή περιορίζοντάς σας. Δεν υπάρχουν «ουδέτερες» σκέψεις.
Λίγοι άνθρωποι αναγνωρίζουν την τεράστια δύναμη των στιγμιαίων τους σκέψεων και λιγότεροι ακόμη χρησιμοποιούν αυτή τη γνώση τους στην καθημερινή τους ζωή.
Κάθε απόδοση ξεκινάει στο μυαλό σας. Οι καλύτερες επιδόσεις συμβαίνουν όταν έχετε τον έλεγχο των σκέψεών σας. Όλος ο έλεγχος ξεκινά παίρνοντας τον έλεγχο των σκέψεών σας. Οι πρωταθλητές στέκονται φρουροί στην πόρτα του μυαλού τους, σκόπιμα επιλέγοντας να συγκεντρώνονται στις θετικές σκέψεις.
Κυρίαρχοι του μυαλού σας
Ο καθένας γνωρίζει ότι υποτίθεται ότι πρέπει να σκέφτονται θετικά. Για πολλούς ανθρώπους οι σκέψεις απλά συμβαίνουν πριν το καταλάβουν. Οι σκέψεις δεν συμβαίνουν απλά, τις δημιουργείς εσύ ο ίδιος,τις σκέφτεσαι. Δεν μπορείς να ξεφύγεις από το γεγονός ότι επιλέγεις τις σκέψεις σου. Παρόλο που το γνωρίζουν αυτό, μερικοί άνθρωποι παραδίδονται στις αρνητικές σκέψεις και προβλήματα, αντί να ψάξουν για λύσεις και να περιμένουν το καλύτερο από τον εαυτό τους. Μέρος του προβλήματος είναι ότι οι αρνητικές σκέψεις έχουν γίνει συνήθεια, όχι μόνο για τα άτομα, αλλά και για την κοινωνία γενικότερα. Όπως κάθε συνήθεια, χρειάζεται προσπάθεια και θέληση για να αλλάξει.
Η σημασία των αισθημάτων
Τα αισθήματα είναι το ίδιο σημαντικά για την επιτυχία. Η απόδοσή σας στη δουλειά, στις σχέσεις σας, στην εκπαίδευση, στον αθλητισμό, δηλαδή σε κάθε δραστηριότητα της ζωής σας, επηρεάζεται κατά βάθος από τα αισθήματα. Πώς τα αισθήματά σας επηρεάζουν το πόσο καλά αποδίδετε? Οι συναισθηματικές σας καταστάσεις επηρεάζουν τη σκέψη σας, τη συμπεριφορά σας, τον τόνο της φωνής σας, τη στάση σας, ακόμη και την υγεία σας.
Όμως, όπως με τις σκέψεις σας, τα συναισθήματα δεν συμβαίνουν απλά, είναι επιλογές σας. Οι πρωταθλητές το αναγνωρίζουν αυτό και επιλέγουν τα συναισθήματά τους. Έχουν μάθει πώς να διαλέγουν τις καταστάσεις στις οποίες ζουν.
Πόσα καλά συναισθήματα έχετε?
Πόσο χρόνο σε μια μέρα περνάτε που αισθάνεστε καλά? Με τον ίδιο τρόπο, πόσα άσχημα συναισθήματα μπορείτε να ταυτοποιήσετε και πόσο χρόνο ξοδεύετε σε μια μέρα με κακά συναισθήματα? Σκεφτείτε το για λίγο.
Αν είστε όπως πολλοί άνθρωποι, προφανώς θα μπορείτε να σκεφτείτε μόνο πολύ λίγα θετικά συναισθήματα, μα πολλά άσχημα. Πολλοί άνθρωποι ξοδεύουν περισσότερο χρόνο σε μια μέρα με αισθήματα κακά ή ουδέτερα.
Αισθήματα πρωταθλητών
Τι αισθάνονται οι πρωταθλητές? Πώς χρησιμοποιούν τις συναισθηματικές τους καταστάσεις για να παράγουν λαμπρές επιδόσεις? Τι αισθήματα επιλέγουν?
• Χαρά-ένα συναίσθημα έντονης ευτυχίας
• Ενθουσιασμό-ένα συναίσθημα πληρότητας και ενέργειας
• Σκοπό-ένα συναίσθημα σιγουριάς και κατεύθυνσης στη ζωή
• Αποφασιστικότητα-ένα συναίσθημα πλήρους αφοσίωσης σε ένα έργο ή στόχο
• Θάρρος-ένα συναίσθημα δύναμης στην αντιμετώπιση αντιξοοτήτων ή κινδύνου
• Εστίαση-ένα συναίσθημα λεπτής συγκέντρωσης
• Αγάπη-ένα συναίσθημα ενδιαφέροντος και δοσίματος του εαυτού σας
• Περιπέτεια-ένα συναίσθημα έξαψης και πρόκλησης
• Ορμή-ένα συναίσθημα κίνησης προς ένα προορισμό
• Που ανήκω-το συναίσθημα της σύνδεσης με άλλους
• Χρονική ταύτιση-ένα συναίσθημα του να είσαι σε τέλειο συγχρονισμό με τις εξωτερικές δυνάμεις

Κάθε στιγμή, δημιουργείτε κάποιο είδος συναισθήματος-είτε αρνητικό, είτε θετικό. Το πρόβλημα είναι ότι πολλοί άνθρωποι απλά δεν αναγνωρίζουν ή δεν βάζουν ταμπέλες στις συναισθηματικές τους καταστάσεις. Σαν συνέπεια, η συμπεριφορά τους κατευθύνεται υποσυνείδητα από συναισθήματα που ούτε καν γνωρίζουν. Επειδή η συμπεριφορά σας κατά βάθος επηρεάζεται από τα συναισθήματά σας, αν πραγματικά δεν γνωρίζετε τι αισθάνεστε, πώς θα μπορείτε να είστε κυρίαρχος της συμπεριφοράς σας ή των επιδόσεών σας? Για να είστε κυρίαρχος, χρειάζεται να γνωρίζετε τις συναισθηματικές σας καταστάσεις και να διατηρήσετε αυτή τη γνώση.
Αυτή τη στιγμή ξοδέψτε λίγο χρόνο για να αναγνωρίσετε τι αισθάνεστε τώρα που διαβάζετε αυτό το άρθρο. Μην πείτε απλά «αισθάνομαι ΟΚ ή τίποτα ή δεν ξέρω». Βρείτε τι αισθάνεστε. Ελάτε σε επαφή με τον εαυτό σας, με τα αισθήματά σας και περιγράψτε τι νιώθετε αυτή τη στιγμή.

Βάλτε ταμπέλες στα αισθήματά σας
Αν δεν βάλετε ταμπέλες στα συναισθήματά σας, θα είναι δύσκολο να τα αλλάξετε αν είναι αρνητικά και δεν θα καταλαβαίνετε τι κατευθύνει τη συμπεριφορά σας. Από τη στιγμή που θα ταυτοποιήσετε ένα συναίσθημα ή μια συναισθηματική κατάσταση, μπορείτε να προχωρήσετε στην αλλαγή του αν είναι αποδυναμωτικό ή αντιπαραγωγικό. Επιπλέον, αν είναι ένα θετικό και χρήσιμο συναίσθημα, τότε μπορείτε ενεργά να το προωθήσετε και να το ενισχύσετε και να το κάνετε πιο αποτελεσματικό και ισχυρό στη ζωή σας.
Είναι σημαντικό να έχετε ένα λεξιλόγιο με τα συναισθήματα των πρωταθλητών, επειδή, αν δεν μπορείτε να ονομάσετε ένα συναίσθημα, πώς μπορείτε να το βιώσετε? Αν δεν ταυτοποιήσετε ένα συναίσθημα, τότε δεν το αισθάνεστε ή δεν καταλαβαίνετε τι αισθάνεστε και πώς να το χρησιμοποιήσετε. Γιατί να αποδυναμώσετε τον εαυτό σας περιορίζοντας το εύρος των θετικών συναισθημάτων σας? Εξασκηθείτε στην εμπειρία των συναισθημάτων των αθλητών και να τα χρησιμοποιήσετε στη ζωή σας.


Πηγή : Τ&MS Vol2.No.8 by Jeffrey Hodges B.Sc.M.Sc

11
Άλλα σχετικά... / Πλοιμότητα μεταχειρισμένων αετών
« στις: 2008, Νοέμβριος 23, 13:58:58 μμ »
Με αφορμή μια συζήτηση που έγινε την Πέμπτη στην αερολέσχη της Α.Λ.Α.Ο. περί
πλοϊμότητας   μεταχειρισμένων  αετών και άλλων πολλών ,
θα ήθελα να παραθέσω εδώ το ακόλουθο τεχνικό άρθρο από την εταιρία WILLS WING:   

http://www.willswing.com/articles/Article.asp?reqArticleName=ReflexBridles


 πιστεύω ότι αξίζει την προσοχή μας.

15
Οργάνωση πτήσης / Ξαναξεκίνησε το Κανδήλι
« στις: 2008, Μάρτιος 20, 15:53:14 μμ »
http://www.sky.gr/viewtopic.php?p=10932#10932

Μπράβο στον Σπύρο και στο Νίκο για τις πτήσεις τους!!!
Αφού δεν ξεκινάει η Πάρνηθα ας ξεκινήσει πάλι το Κανδήλι.....Όσοι πιστοί ας προσέλθουν   ;)


16
ΝΕΑ / DHV Test Fly reports
« στις: 2008, Μάρτιος 19, 22:00:30 μμ »
http://www.dhv.de/typo/Paragliding_and_Hang.651.0.html

επιλέξτε :  ''equipment database:''   --------------->> ''category:Hangglider''  ------------------->>''Manufacturer: Icaro ,Aeros ,Moyes....ή όποια άλλη εταιρία θέλετε --------------->>''search''

                 από τον πίνακα που θα σας βγάλει διαλέξτε όποιο μοντέλο επιθυμείτε και επιλέξτε  '' testreport''

                Υπάρχουν fly reports για αετούς από το 1997 και μετά για όλες σχεδόν τις εταιρίες.

                Ας ελπίσουμε κάποια στιγμή να εμπλουτιστεί αυτή η βάση δεδομένων και με πολικές καμπύλες για τα διάφορα μοντέλα αετών ,έστω και κατά προσέγγιση αφού εμπλέκονται πολλές                     παράμετροι για την απόλυτη καταγραφή τους.

18
Ποιά είναι η γνώμη σας για την έναρξη των διασυλλογικών αγώνων από τον ερχόμενο μήνα (Νοέμβρη 2007) ;

 :)::
 

19
Μετεωρολογία / Εγχειρίδιο μετεωρολογίας
« στις: 2007, Οκτώβριος 14, 20:32:53 μμ »
<<Αεροναυτική μετεωρολογία Κ. Πικρού>>,    από την αερολέσχη Έδεσσας   :  http://www.aled.gr/meteorology_manual.pdf

20
Βίντεο / Ανώμαλη προσγείωση
« στις: 2006, Δεκέμβριος 27, 01:42:46 πμ »

Σελίδες: [1]
Powered by EzPortal